В летнее время, когда солнце уже прогрело водоемы, жара перескакивает через обозначение + 30 градусов, время задуматься об отдыхе. Но именно во время активного отдыха может произойти неожиданная травма.
Среди самых серьезных и тяжелых травм – травмы позвоночника. Мы решили составить топ10 самых опасных занятий в летнее время, которые практически всегда заканчиваются плачевно.
Топ 10. Игра в футбол. Обычная, безобидная игра в футбол маловероятно вызовет проблемы. А вот у взрослых мужчин, которые решают вспомнить молодость, довольно часто, на фоне не тренированного организма, возникают травмы Ахилового сухожилья. Разрыв или надрыв Ахилового сухожилья чревато операцией и нахождением на костылях в течении нескольких месяцев или даже до полугода.
Топ 9. Катания на роликах. Абсолютно никто не застрахован от падений, особенно на роликах. Банальное игнорирование правил безопасности приводит к переломам рук, ног, травмам головы и шеи.
Топ 8. Экстремальные виды спорта. Теплое время года, наличие свободного времени приводит к поиску новых увлечений. Начиная от прыжков с парашютом и заканчивая альпинизмом, развиваются именно летом, этот фактор вызывает риск травм.
Топ 7. Работа на даче. Именно так, обычная посадка картошки или прополка огорода могут закончиться инвалидной коляской с межпозвоночными грыжами. Постоянное вынужденное положение вызывает образование новых заболеваний, которые далеко не безобидные. Те же заболевания могут возникнуть при поднятии тяжестей.
Топ 6. Пребывание под солнцем. Тепловые или солнечные удары могут вызвать рвоту, обезвоживание, температуру, испортить любой отдых и доставить много хлопот.
Топ 5. Разжигание костров. Мы не будем говорить о далеко не редких случаях, когда горящие угли попадают на одежду или в лицо и воспламеняются. Гораздо чаще возникают случаи игнорирования простых правил безопасности. Запомните, никогда не используйте бензин, спирт или другое топливо для разжигания огня, не доверяйте спички детям. Слишком много случаев, когда пытаясь разжечь бензином, вовремя не успевают бросить спичку и при следующей попытке испарившееся горючее воспламеняется на человеке.
Топ 4. Игры с животными. Поход в зоопарк или на природу, может закончиться укусами, заражением раны, а также различными заболеваниями и осложнениями.
Топ 3. Употребление сырых, немытых продуктов. Употребление не мытых продуктов, а также не достаточная термическая их обработка может привести к серьезным отравлениям, гельминтозам и некоторым другим тяжелым заболеваниям. Не покупайте зелень на стихийных рынках, даже красивая и чистая на первый взгляд зелень, может быть обработана сильными запрещенными химикатами или содержать на своих листьях каловые массы.
Топ 2. Алкоголь и вода. Эти два понятия не совместимы. Потеряв ориентацию лишь на секунду, в воде ее не найдешь уже никогда.
Топ 1. Прыжки в воду. Самая частая травма и причина смертности молодежи именно травмы, получаемые из-за прыжков в воду. Будь то прыжок с тарзанки, берега или попытка сделать «сальто» она может закончиться переломом шеи. В таком случае, не всегда и 1 из 10-ти удается выжить, а тот, кто выживает, остается инвалидом.
Помните, игры на воде никогда не заканчиваются просто так, будьте внимательны в летнее время и не провоцируйте себя опасностям.
Другие подразделы: Травмы